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あなたの人生に、フィットする。
フィットネスを通して豊かな人生を。
健康を育み、人生の可能性を広げる。
プログラム一覧
■ パーソナルトレーニング
完全マンツーマンで目的達成をサポートするオーダーメイドプログラム。
■ セミパーソナル
友人・夫婦・カップルに人気の少人数トレーニング。楽しみながら続けられます。
※2人〜4人まで可能
■ キッズ運動教室
運動の楽しさと基礎能力を育む子ども向けプログラム。
■ グループレッスン
脂肪燃焼・体力向上・姿勢改善など、目的に合わせた少人数レッスン。
■ ロックダンスクラス
三重高校ダンス部顧問 神田橋先生によるロックダンスクラス。
基礎から丁寧にクラスを進めていくので、ダンスが初めてのお子様にもおすすめです。
■ パーソナルストレッチ
可動域改善・姿勢改善・疲労軽減に効果的なマンツーマンストレッチ。
■ オンライン食事指導
LINEで毎日の食事をサポート。無理なく続く健康的な食習慣へ導きます。
Before / After
お客様の声
ジムの清潔感や雰囲気、トレーナーさんの指導方法やコミュニケーションもとても満足できるパーソナルジムです。
マシンが多い訳では無いですが、トレーニング内容のレパートリーが多いので しっかり追い込んでトレーニングができます。
初めて自分に合ったジムに出逢えたので、これからも長く続けて通いたい場所です。おすすめ！
30代 女性
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料金
パーソナルトレーニング(60分)
体験 3,000円
単発 9,000円
4回券 32,000円
8回券 60,000円
16回券 112,000円
セミパーソナルトレーニング（60分）
※2人〜4人まで可能
下記はお一人様分の料金となります。
体験 3,000円
単発 4,500円
4回券 16,000円
8回券 30,000円
16回券 56,000円
パーソナルストレッチ（30分）
単発 4,000円
4回券 15,000円
8回券 28,000円
グループレッスン
初回 2,000円
1回 2,500円
4回券 9,000円
8回券 16,000円
※チケットの有効期限は最終ご利用日から6ヶ月とさせて頂きます。
キッズ運動教室
月額
3,300/月2回
6,600円/月4回
オンライン食事指導
お試しプラン ※初回のみ 10,000円
スタンダードプラン 1ヶ月 15,000円
※注意事項
・セッション開始前は5分前よりご入室頂けます。
・前日21時以降のキャンセルの場合、回数券の1回分消化となります。予めご了承ください。
・店舗駐車場は近隣店舗と共有ですので、どこに停めて頂いても構いません。
なお駐車場内での事故・盗難等は責任を負えませんのでご注意ください。
※体験ご希望の際は、希望日時を3つ程教えて頂けますと幸いです。
（例）
○月○日(月)9：00〜12：00
○月○日(水)13：00〜17：00
○月○日(土)18：00〜20：00
体験
■ パーソナルトレーニング体験の流れ
① ご予約
公式LINEから、ご希望の日時を３日程お送りください。
不安な点やお悩みも事前にご相談いただけます。
② カウンセリング
現在の体の状態、目的、生活習慣、運動経験を丁寧にヒアリングします。
ダイエット、ボディメイク、不定愁訴（疲れ・むくみ・肩こり・頭痛など）のお悩みにも対応しています。
③ 体験トレーニング
姿勢や動きをチェックしながら、あなたに合ったメニューを体験していただきます。
フォームを丁寧にサポートするため、運動が苦手な方でも安心して受けられます。
④ 今後のご提案
体験内容をふまえ、最適なプランや通い方をご提案します。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
■ キッズ運動教室・ロックダンスクラス 体験の流れ
① ご予約
公式LINEから、希望クラス・日時をご連絡ください。
② 体験クラス参加
クラスの雰囲気を楽しみながら、マット運動・鉄棒・跳び箱など、その日のプログラムに合わせて安全に体を動かします。
「できた！」の体験を大切にしています。
④ 振り返り・ご提案
体験後に、様子や成長ポイントをお伝えし、今後の通い方をご提案します。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
ブログ
よくある質問
体験パーソナルトレーニングはどの様な事をしますか？
カウンセリング、インボディの測定、食事アドバイス、身体の可動性などを評価した後、
ストレッチを行い、目的に合わせたお客様に必要なトレーニングを行います。
お時間は約60分です。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。会員様の多くがジムが初めての方や運動が苦手という方です。現在の体力やお身体の状態に合わせて無理なくサポートいたします。
どんな方が通っていますか？
20代〜80代まで幅広い年代の方が通われています。
ダイエット、健康維持、肩こり・腰痛予防、姿勢改善、競技力向上など目的も様々です。
ダイエット以外でも利用できますか？
もちろんです。
健康維持、筋力向上、姿勢改善、運動不足解消、不調予防、スポーツパフォーマンス向上など様々な目的でご利用いただいています
他のパーソナルジムとの違いは何ですか？
LIFEFITでは「痩せること」だけを目的としていません。
身体の機能改善、姿勢、柔軟性、筋力、日常生活の動きやすさまで総合的にサポートします。
一時的なダイエットではなく、健康的な身体を長く維持できることを大切にしています。
アクセス
LIFE FIT
【営業時間】
月〜土
9：00〜21：00
定休日 日曜日
住所：三重県松阪市嬉野中川新町1-9 嬉野センターパレス1階
※指導中などは電話に出られない場合があります。
その際は折り返しお電話させて頂きます。
予めご了承下さいませ。
