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6月グループレッスンスケジュールのご案内です🔥 【サーキットトレーニング】 筋トレ、有酸素トレーニングを組み合わせて脂肪燃焼、心肺機能の向上を目的とします。 【格闘技HIIT】 パンチやキックなどの格闘技動作を中心に脂肪燃焼、心肺機能の向上を目的とします。...

5月グループレッスンスケジュールのご案内です🔥 SNSにはアップしていましたが、ブログにアップするのを忘れていました🙇‍♂️ 皆様のご参加お待ちしております！ 【サーキットトレーニング】 筋トレ、有酸素トレーニングを組み合わせて脂肪燃焼、心肺機能の向上を目的とします。...

キッズ運動教室では遊ぶ感覚で楽しく体を動かしながら運動神経や体力の向上を目指します！ ⚫︎運動能力UP 走る、跳ぶ、マット運動など基礎的な運動能力をバランスよく伸ばします‼️ ⚫︎運動が苦手でも大丈夫 遊びを取り入れた楽しいプログラムで、子どもたちの「できた！」を増やします...

大変お待たせ致しました❗️ 【4月開講】三重高校ダンス部SERIOUS FLAVOR顧問　神田橋先生によるロックダンスクラスのご案内をさせて頂きます✨ 【インストラクター】神田橋　三重高校ダンス部SERIOUS FLAVOR顧問 【レッスン曜日】火曜日...