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現代社会では、姿勢の悪さが子供から大人まで広く見られる様になっています。 姿勢の悪さは、慢性痛、集中力低下、運動パフォーマンスの低下などと関係してきます。 姿勢が悪いと、筋力の弱さや柔軟性の低下が起こっているからだと言われますが、...